Verano en movimiento
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Clase 1️⃣ Activando el cuerpo y liberando la mente.
Clase 2️⃣ Fuerza y movilidad.
Clase 3️⃣ 30 min para conectar con tu bienestar.
Clase 4️⃣ 10 min para soltar tensiones con Softball. Pausa activa
Audio 5️⃣ 🎧✨"Respirar CALMA"
Un plus: 6️⃣ Secuencia de Ejercicios Hipopresivos
Audio 5️⃣ 🎧✨»Respirar CALMA»
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