Clases Online

Entrenando en casa con el Ladrillo

Te invito a entrenar con esta secuencia de clases en donde utilizaremos el Ladrillo como principal material.

Son 4 clases de 35 min aproximadamente, dinámicas, concretas y efectivas pensadas para que las realices en el orden indicado. La clase 4 de Estiramiento y relax de 20 min de duración, la puedes realizar cuando tú quieras, incluso al finalizar cada una de las clases.